Idag är jag banne mig värd en guldstjärna. Jag har varit och tränat. Både spinning och core. Första gången för båda. Vet inte vad jag ska säga, spinning var inte så roligt, men jobbigt som tusan, så det är ju helt uppenbart att det gör någon form av nytta för svetten rann. Core var däremot rätt roligt. Man kunde hänga med i alla övningar och jobbigt var det. Det brände i magmusklerna (ja, det finns tydligen såna där under valkarna) och i ryggmusklerna. Skönt jobbigt och stundtals på gränsen till smärtsamt, men på ett skönt sätt. Det finns något tillfredsställande i att bränna ut kroppen fysiskt till max. Men imorgon lär det kännas alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar