I natt sov jag uruselt. Kunde inte somna igår kväll. Sov max 4 timmar i natt och vaknade upp helt groggy. Men arbetsdagen förflöt ändå smärtfritt. Jag bestämde mig för att gå hem vid fyra, då hade jag gjort dagens insats liksom. Sen sjönk jag ner i soffan och de där planerna på att gå och träna kändes allt mer avlägsna. Men jag rykte upp mig och traskade ner till Helex ändå. Det blev promenad dit 20 min, Indoorwalking 45 min, Powercore 30 min och sen promenad hem 20 min. Jobbigt som tusan var det och det kändes att kroppen inte riktigt var med på noterna. Men jag gjorde det i alla fall. Och det känns jättebra! En klapp på axeln till mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar